Arsenik adalah racun yang dapat ditemukan dalam air minum di beberapa daerah, terutama di negara-negara dengan infrastruktur air yang buruk. Paparan jangka panjang terhadap arsenik dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, termasuk kanker, penyakit kulit, dan kerusakan organ inner.

Biasanya, masyarakat menambahkan daun salam utuh ke dalam makanan untuk menambah aroma dan kelezatan. Dapat pula diolah menjadi minuman atau disebut air rebusan daun salam.

Selain itu, kandungan tanin dalam daun salam juga bermanfaat untuk mengatasi diare. Caranya cukup dengan merebus daun salam lalu meminum air rebusannya.

Kandungan sifat anti inflamasi dan antiseptik pada daun sirih dapat membantu mengurangi rasa gatal pada kulit. Penggunaan daun sirih secara luar, seperti berendam atau mengoleskan pada place yang gatal dapat memberikan efek menenangkan dan meredakan iritasi.

Meski begitu, tak berbeda dengan tanaman herbal lainnya, perlu adanya studi pada manusia yang bisa membuktikan khasiat daun salam secara efektif untuk beberapa kondisi medis tertentu.

Manfaat daun binahong untuk kesehatan telah dikenal sejak lama secara turun-temurun. Tak heran here banyak yang mencari dan membudidayakan tumbuhan herbal ini di rumah.

Suplementasi daun kelor dapat secara efektif mencegah anemia karena mengandung kadar zat besi yang cukup dan memiliki efek pencegahan yang serupa dengan suplemen zat besi yang biasa digunakan selama kehamilan [19].

Selain memiliki manfaat yang banyak, daun pepaya juga memiliki efek samping apabila dikonsumsi secara berlebihan. Hal ini dikarenakan daun pepaya memiliki beberapa kandungan yang tidak boleh terlalu banyak di dalam tubuh.

Kandungan tersebut dapat berdampak pada penurunan kadar gula darah dalam tubuh. Dengan menambahkan 50 gram daun kelor di sajian hidangan sehari-hari, dipercaya dapat mereduksi kenaikan gula darah pada pasien diabetes sebesar 21%.

Banyak bagian dunia yang menggunakan jus daunnya sebagai profilaksis untuk mencegah malaria di daerah yang endemis.

Jangan memilih daun pepaya yang berwarna kekuning-kuningan atau berbintik-bintik karena menandakan daun pepaya yang tidak segar.

Enzim papain pada daun pepaya memang memiliki segudang manfaat, akan tetapi enzim papain juga dapat menimbulkan efek samping bagi tubuh apabila dikonsumsi terlalu banyak.

Manfaat piper betle linn diklaim dapat memberikan efek meningkatkan energi. Hal ini mungkin terkait dengan sifat penyegar dan stimulan yang diyakini dimiliki oleh beberapa senyawa dalam daun sirih.

Manfaat daun sirih dikenal memiliki sifat antibakteri dan antiseptik, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi infeksi bakteri. Kandungan zat seperti eugenol dalam daun sirih dapat membantu melawan pertumbuhan bakteri dan mencegah infeksi.